Phrases Méditatives
"Etre entièrement vivant signifie respirer profondément, bouger librement et sentir pleinement."
"La sophrologie a pour mérite de ne pas négliger cette communication non-verbale essentielle: le langage du corps." (Bernard Etchelecou)
"En potentialisant n'importe quel élément positif de l'être, automatiquement et d'une manière ou d'une autre, le reste de la personnalité est aussi potentialisé."(Alfonso Caycedo)
"Je visualise un souvenir positif et je ressens du positif."
"Dès que je prends conscience que je respire mal, le désire de mieux respirer naît spontanément."
"Le bonheur c'est la conscience de croître."
"Connaître les autres c'est la sagesse.
Se connaître soi-même c'est la sagesse supérieure.
Imposer sa volonté, c'est la force.
Se l'imposer à soi-même, c'est la force supérieure."(Lao Tseu)
"La seule façon d'accomplir est d'être".(Lao Tseu)
"Etre conscient de la difficulté permet de l'éviter".(Lao Tseu)
